Насыпаю соль в носочки и хожу перед сном. Солевые носки, что это и для чего они нужны.

Метод солевых носочков обычно практикуется в холодный период, наряду с хождением по крупам. Хождение по соли приносит пользу, помогает заснуть, однако не стоит использовать его в теплое время года, особенно летом. Летом замените крупы и соль на гальку, песок или свежую траву, в таком случае вы не тратите никакие запасы провианта.

Зачем же ходить в солевых носках спросите вы? Какая от этого польза и есть ли она вообще?

Для начала разберемся в самом методе, для ходьбы я использую крупную соль, желательно морскую и засыпаю ее в носки. В таких носках я хожу по дому и занимаюсь своими делами. Не повредит добавление к соли еще и косметического масла кокоса, персика или эфирных масел, это придаст успокоения и поможет уснуть. Если вы не хотите портить свои носки солью, то можете засыпать соли в отрывок ткани и сделать из него коврик, по которому вы и будете ходить, периодически обновляя или меняя на нем масло.

После утомительного рабочего не каждый день просыпается желание делать еще и гимнастику или другие упражнения. А вот снять усталость в ногах не помешает, и тут на помощь приходят соляные носочки. Надеваете их и просто продолжаете делать свои домашние дела. Вы почувствуете расслабление в первые минуты их ношения.

При добавлении масел, они окажут удодовый эффект за вашей кожей ног. Эфирные масла тонизируют, к тому же они имеют различные запахи, такие как лаванда и роза. Соль отлично впитывает и уменьшает выделение пота, что поможет вам избавиться от этих проблем. При постоянном применении этого метода, вы заметите эффект – ноги станут меньше мерзнуть.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Насыпаю соль в носочки и хожу перед сном. Солевые носки, что это и для чего они нужны.